Сегодня, 29 октября, отмечается Всемирный день борьбы с инсультом.

Ежегодно в России регистрируется более 450 тысяч случаев инсульта. Это опасное для жизни состояние, и чем позже будет оказана помощь, тем страшнее последствия. Постинсультная инвалидизация занимает 1-е место среди всех причин инвалидности и составляет 3,2 на 10000 населения.

Среди пациентов, перенесших инсульт, к трудовой деятельности возвращаются лишь 10% пациентов, 85% требуют постоянной медико-социальной поддержки, а 25% больных остаются до конца жизни глубокими инвалидами.

Симптомы инсульта, которые возникают внезапно, должен знать каждый человек.

Можно выделить шесть признаков мозгового инсульта, которые могут проявляться как в изолированном виде, так и в определенном сочетании друг с другом:

- Слабость, онемение, нарушение чувствительности в руке и/или ноге (чаще на одной половине тела);

- Онемение и/или асимметрия лица;

- Нарушение речи (невнятная речь, нечеткое произношение) и непонимание обращенных к человеку слов;

- Нарушение зрения на одном или двух глазах (нечеткое зрение, двоение предметов);

- Трудности с ходьбой, головокружение, потеря баланса и координации;

- Очень сильная головная боль.

При подозрении на инсульт необходимо срочно вызвать бригаду скорой медицинской помощи и немедленно госпитализировать пациента. Экстренность госпитализации и начала терапии обусловлена существованием для инсульта так называемого терапевтического окна (4-4,5 часа), начало лечения в пределах которого может свести к минимуму тяжелые последствия этого заболевания.

До приезда специалистов следует:

– уложить больного на высокие подушки;

– открыть форточку или окно. Снять тесную одежду, расстегнуть воротничок рубашки, тугой ремень или пояс;

– при возможности дать больному специальные препараты, которые способны защитить нервные клетки, например, глицин (2-4 таблетки надо положить под язык и держать до полного растворения).

Инсульта можно избежать, если вести здоровый образ жизни и проводить профилактические мероприятия. Профилактика инсульта основывается на основных принципах здорового образа жизни:

Знать и контролировать свое артериальное давление.

Не начинать курить или отказаться от курения как можно раньше.

Добавлять в пищу как можно меньше соли и отказаться от консервов и полуфабрикатов, которые содержат ее в избыточном количестве.

Соблюдать основные принципы здорового питания – есть больше овощей и фруктов, отказаться от добавленного сахара и насыщенного животного жира.

Не употреблять алкоголь. Риск развития инсульта наиболее высок в первые часы после принятия спиртного.

Контролировать уровень холестерина в крови.

Регулярно заниматься спортом. Даже умеренная физическая нагрузка – прогулка или катание на велосипеде – уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и инсульта.

Соблюдать режим труда и отдыха.

Повышать толерантность к стрессу.